Meretas Jalan: Kolesterol Normal dan Kesehatan Optimal
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kandungan kolesterol yang tinggi di dalam darah sanggup tingkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh sebab itu, perlu untuk jelas cara menjaga kolesterol normal untuk kebugaran yang opti